Les mot-clés
| diarrhée | diarrhea |
Bon à savoir
La diarrhée est dite aiguë quand les émissions de selles sont liquides et trop nombreuses. Attention, on ne peut utiliser le terme “aiguë”, uniquement si les symptômes sont présents depuis moins de deux semaines.
La plupart des diarrhées sont d’origine virale et associent d’autres troubles comme des nausées, vomissements, douleurs abdominales.
Attention : par contre, 80% des diarrhées des voyageurs sont d’origine bactérienne :
un traitement antibiotique et donc une consultation s’avérera nécessaire dans ce cas-là.
De même, en cas d’apparition brutale de diarrhées chez des convives d’un même repas, il sera nécessaire de consulter (probable intoxication alimentaire).
Le coin du conseil
Une diète doit être envisagée :
Aliments recommandés
- riz et pommes de terre bien salés ;
- carottes cuites ;
- coca-cola sans bulle ;
- yaourts ;
- pommes crues, bananes, myrtilles ;
- viandes maigres ;
- fromages à pâte cuite ;
- yaourts ;
- pâtes de fruits.
Aliments à éviter
- lait ;
- légumes sauf les carottes cuites ;
- fruits sauf les pommes, bananes, myrtilles ;
- graisses;
- jus de fruit;
- boissons gazeuses.
Attention ! : les gastro-entérites virales sont très contagieuses !
La prévention passe aussi par un lavage soigneux et régulier des mains, ainsi que le nettoyage fréquent des toilettes avec de la javel.
Quel traitement ?
Dans un premier temps, il faut RÉHYDRATER :
Chez l’adulte, il faut compenser les pertes en eau et en sel par des boissons (eau plate, infusions ou thé et saler les mets : boire par petites quantités, fréquemment).
Le coca sans bulles est aussi une bonne alternative (remuer une petite cuillère dans un verre pour faire disparaître les bulles).
Le choix de médicaments OTC est restreint mais vous pourrez aisément les trouver en pharmacie ou en supermarché :
- les ralentisseurs de transit : IMODIUM : dosé à 2 mg de Loperamide HCL dans des comprimés allongés (caplets),
- posologie : deux gélules dans une première prise, puis après chaque selle molle. Ne pas dépasser six gélules par jour.
- peu de topiques absorbants (vous ne trouverez pas de Smecta ) mais une bonne formule :
- IMODIUM Multi Symptom relief Diarrhea Plus (Loperamide HCL 2 mg + Simeticone 125 mg) : diminuera les crampes en éliminant les émissions de gaz ;
- deux autres types de produits sont proposés sur le marché mais leur efficacité n’est pas prouvée, (ils diminueraient l’inflammation du colon et auraientt une action antiseptique),il faut savoir que le Bismuth présente un certaine toxicité (il n’est plus autorisé en France, par voix orale) : ne pas l’utiliser sur une trop longue période.
- KAOPECTATE Liquid : Bismuth subsalicylat (262 mg / 15 ml) en liquide,
- PEPTO Bismol Oral (caplets)
- Vous pouvez toujours associer des pro-biotiques de manière à re-ensemencer la flore intestinale.
Homéopathie :
En granules
trois granules toutes les heures, espacer lorsque l’état s’améliore.
- Podophylum Peltatum ;
- Arsenicum Album ;
spécialité :
Boiron propose deux spécialités homéopathiques composées que vous trouverez dans certaines pharmacies.
-
- GASALIA : en cas de ballonnements et de gaz ;
- COCYNTAL : en cas de crampes intestinales
Chez les laboratoires Hydland’s, vous trouverez :
- DIARREX : contre les diarrhées : comprimés qui se dissolvent dans la bouche.
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